Χρόνια πολλά και όμορφα από μένα και τα παραμύθια μου!
​Εύχομαι η νέα χρονιά να φέρει υγεία σε όσους αγωνίζονται για να την αποκτήσουν, εργασία για όσους δεν έχουν και πολλες όμορφες στιγμές ευτυχίας! 
 Τα Χριστούγεννα και η Πρωτοχρονιά τελείωσαν! Όπως και οι παραστάσεις που είχα. Θέλω να ευχαριστήσω τα σχολεία που με κάλεσαν και περάσαμε υπέροχα μαζί με τους λιλιπούτειους -και όχι μόνο- φίλους μου! Ανανεώνουμε το ραντεβού μας!!! 
 Θα ανακοινωθούν οι προσεχείς παραστάσεις μου σύντομα για να περάσουμε έναν χειμώνα με παραμύθια, χουχουλιαστά και ήρεμα.
 Σας ευχαριστώ πολύ, καλή αντάμωση!!

Όσο πλησιάζουν οι γιορτές των Χριστουγέννων τόσο η ανάγκη μας να μυρίσουμε και να αφουγκραστούμε όλη την εορταστική ατμόσφαιρα μεγαλώνει.
Με τη γέννηση του Χριστού γεννιέται μαζί του και η ελπίδα για ένα καλύτερο αύριο.
Ας ρίξουμε λίγη παραμυθόσκονη μαζί και ας ευχηθούμε όλοι, αυτά τα Χριστούγεννα να αναστήσουν το χαμόγελο στα χείλη των ανθρώπων , να ζεστάνουν τις παγωμένες καρδιές τους και να χαρίσουν σε όλους όσους αγωνίζονται υγεια, και τη ζωή που τους αξίζει!

Σε λίγες μέρες θα σας αναρτήσω τις Χριστουγέννιατικες παραστάσεις μου και θέλω να ταξιδέψουμε όλοι μαζί με οδηγό την αφήγηση και τα μικρά μικρά, τόσο δα μου οργανάκια σε χώρες μακρινές, να φροντίσουμε όλα τα παιδιά να πάρουν το δώρο τους , να βοηθήσουμε το φτωχό τσαγκάρη να κάνει και αυτός όμορφες γιορτές και φυσικά να γελάσουμε και να ευχηθούμε όλοι μαζί να γίνει φέτος η ψυχή μας φάτνη που θα γεννηθεί η αγάπη και  η συμπόνια για όλο τον κόσμο!
Μερικά από τα παραμύθια- διηγήματα που θα πω στις παραστάσεις μου: 
Το άνθος του γιαλού (Α.Παπαδιαμάντης) το πιο αγαπημένο μου διήγημα για τα Χριστουγεννα.
Η Πλουμπω μας με την κακιά αδερφή της και τα καλλικαντζάρια....
το φτωχό μικρό παιδί, τα μικρά μικρά καλλικατζάρια με τον φτωχό τσαγκάρη.. και το άλλο αγαπημένο μου , το κουτί με τα παιχνίδια και πολλά άλλα υπέροχα και παραδοσιακά παραμύθια!!!! 

​Καλή συνέχεια σε όλους μας!

Είχα αναφέρει σε πιο παλιά μου ανάρτηση στο αεροστάτο, ότι θα είχα φέτος τη χαρά και την τιμή να έχω νέους συνεργάτες ,σε κλάδους όπως η ψυχολογία και η μουσική! Και είμαι λοιπόν στην ευχάριστη θέση να σας ανακοινώσω τη συνεργασία μου με την Αμανατίδου Φωστηρία ,(Ψυχολόγο Α.Π.Θ.- Ψυχοθεραπευτρια -Ειδικός στη Γνωστική-Συμπεριφορική Θεραπεία).
 Αποφασίσαμε να ενώσουμε τις γνώσεις που διαθέτει η καθεμιά μας ( μουσική και ψυχολογία) και να δημιουργήσουμε ένα όμορφο εργαστήρι - σεμινάριο που θα συνδυάζει και τα δύο. 
​Ένα εργαστήριο-σεμινάριο για γονείς και παιδιά ηλικίας 6-12 ετών χρονικής διάρκειας 4 ωρών, το οποίο μοιράζεται σε 2 δίωρα. 
Στο πρώτο δίωρο θα εστιάσουμε στο πώς μπορούν οι γονείς να δημιουργήσουν ένα θετικό κλίμα επικοινωνίας με τα παιδιά τους στοχεύοντας στη συναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών τους. Πιο συγκεκριμένα θα δούμε με πρακτικό τρόπο πώς μπορούν τα παιδιά να:
• Αναγνωρίζουν τα συναισθήματά τους 
• Μάθουν να νιώθουν ευγνωμοσύνη
• Καλλιεργήσουν την καλοσύνη
• Μάθουν να συγχωρούν
• Μάθουν να εστιαζόνται στο παρόν. 
Στο δεύτερο δίωρο θα εστιάσουμε στο πώς μπορούν οι γονείς να διαχειρίζονται το άγχος τους αποτελεσματικά όπου θα επικεντρωθούμε:
• στο τί είναι το άγχος
• ποιες είναι οι πηγές του
• ποιες είναι οι μορφές του
• ποιες είναι οι συνέπειες του 
Kαι στη συνέχεια θα δούμε πρακτικά πώς μπορούν να το μετριάσουν μέσα από:
• Τη διαφραγματική αναπνοή
• Την αποτελεσματική επίλυση προβλημάτων
• Τις τεχνικές απόσπασης της προσοχής
• Τη διαχείριση του χρόνου 
• Τη διεκδικητική συμπεριφορά 
Στο τέλος θα κλείσουμε το σεμινάριο-εργαστήριο με τεχνικές χαλάρωσης συνοδεία γαλήνιας μουσικής νιώθοντας ηρεμία, ευεξία.
Ταυτόχρονα και στα 2 δίωρα οι μικροί μας φίλοι θα έχουν τη δυνατότητα μέσα από παιχνίδια μουσικής, μουσικά παραμύθια και ασκήσεις διαφραγματικών αναπνοών (ασκήσεις χαλάρωσης) να καταλάβουν καλύτερα τα συναισθήματα τους καθώς και να διαχειρίζονται το άγχος στην καθημερινότητά τους. 
Μερικές από τις μουσικές ασκήσεις που θα ακολουθήσουμε στο σεμινάριο-εργαστήριο είναι :
• Ήχοι Οργάνων και τα συναισθήματα που μας προβάλλουν
• Μουσικό παραμύθι (αφήγηση παραμυθιού με τη συνοδεία μουσικών οργάνων) για την καλλιέργεια της συγχώρεσης. 
• Αναπνοές , παίζω με τις μουσικές και τις σκέψεις των παιδιών
• Ομαδικό παιχνίδι με τα μουσικά όργανα, θόρυβος, ησυχία , ηρεμία κ.τ.λ 
• Τρέχω, σταματώ και με τη μουσική μιλώ
• Τραγουδάμε με τη συνοδεία μουσικών οργάνων (γνωστό τραγούδι), εκτόνωση άγχους 
Και πολλές άλλες μουσικές ασκήσεις βασιζόμενες στη χαλάρωση (σωματική, πνευματική) και στην έκφραση συναισθημάτων.

Η ζωή μας χωρίς μουσική θα ήταν άδεια,χωρίς χρώματα, θα ήταν μονότονη...
 Μια μικρή εισαγωγή για την φετινή μας χρονιά, που εύχομαι να είναι γεμάτη υγεία και ηρεμία και να κάνουμε παρέα πάντα με τις ιστοριες μου και τα θεραπευτικά μου παραμύθια για παιδιά κάθε ηλικίας ( από 4 έως και 94 ετών).Η παρέα αυτή πάντα πλαισιώνεται με τα υπέροχα μαγικά μου οργανάκια.Μουσική και παραμύθια! Τι πιο όμορφο μπορεί να γίνει για να ξετυλλίξουμε παρέα την κόκκινη μαγική κλωστή!; 
 Φέτος θα έχω τη χαρά να έχω δίπλα μου υπέροχους συνεργάτες -που θα σας τους συστήσω στην πορεία,- συνεργάτες καταξιωμένους στο χώρο της μουσικής και της ψυχολογίας! 
 Μέχρι τότε σας φιλώ και σας στέλνω την αγάπη μου!


 
 

Με αφορμή τη συζήτηση που είχα με μια παλιά μου μαθήτρια, που τώρα σπουδάζει ψυχολογία στο Καποδιστριακό,  θα ήθελα να εκφράσω κάποιες σκέψεις μου σχετικά με τη μουσικοθεραπεία, την κλινική μουσικοθεραπεία και τα οφέλη που προσφέρει στην ψυχολογία του ασθενή.
Η γεφύρωση της τέχνης της μουσικής με αυτής της ψυχολογίας είναι πραγματικά κάτι αξιοθαύμαστο όταν συμβαίνει, λένε πως η μουσική από μόνη της μπορεί να συμβάλει στη θεραπεία συγκεκριμένων ψυχικών αλλά και ψυχοσωματικών διαταραχών. Η επίδραση που μπορεί να έχει ένα μουσικό κομμάτι σε έναν άνθρωπο ξεπερνά κατά πολύ αυτό που πιστεύουμε, κατά τον Ντον Νοξ η μουσική εκφράζει συναίσθημα μέσα από πολλούς παράγοντες , όπως ο τόνος, η δομή και τα άλλα χαρακτηριστικά ενός κομματιού, ενώ οι στίχοι μπορεί να έχουν ακόμα πιο μεγάλη επίδραση.
 Η μουσικοθεραπευτρια Σιμόνα Νιρενσταιν-Κατζ μας λέει πως η χρήση της γλώσσας της μουσικής επάνω στον άνθρωπο επηρεάζει άμεσα όλες τις λειτουργίες του, ψυχικές ή σωματικές και στόχος μας είναι να καταφέρουμε να ταιριάξουμε διάφορα είδη μουσικής επάνω σε συγκεκριμένες ψυχικές διαταραχες ώστε να υπάρξει και η θεραπεία. 
  Με αφορμή όλα αυτά, η μουσική  όταν χρησιμοποιείται ως κλινικός αυτοσχεδιασμός από τον ειδικό μουσικοθεραπευτή σε οργανωμένο πάντα, μουσικοθεραπευτικό πλαίσιο, ο σκοπός της είναι να βοηθήσει στην αποκατάσταση, διατήρηση, και την βελτίωση της πνευματικής και ψυχικής υγείας. Απευθύνεται σε άτομα κάθε ηλικίας που πάσχουν από διάφορα προβλήματα υγείας όπως διανοητικά, σωματικά ή ψυχολογικά προβλήματα, άτομα εξαρτημένα ή άτομα σε κρίση.
Ο κλινικός αυτοσχεδιασμός δανείζεται μεθόδους και τεχνικές από γνωστές ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις προκειμένου να προστατεύσει την σχέση εμπιστοσύνης Μουσικοθεραπευτή-Συμμετέχοντος. Χρησιμοποιεί δηλαδή έγκυρο και παγκοσμίως αποδεκτό κώδικα ώστε να εκτιμήσει, αναλύσει, ερμηνεύσει και αξιολογήσει την θεραπευτική πορεία του Συμμετέχοντος σε άμεση σύνδεση με την σχέση του με τον Μουσικοθεραπευτή.
 Όταν μάλιστα ασχολείσαι αποκλειστικά με παιδιά η σχέση που αναπτύσεται θα πρέπει να είναι πραγματικά σχέση εμπιστοσύνης (τα παιδιά είναι καθρέφτες).  Θα πρέπει να υπάρξει προσέγγιση με αυθορμητισμό και η μουσική να προέλθει μέσα από παιχνίδι και κίνηση που το κάθε παιδί θα επιλέξει. Θα πρέπει να εστιάσει ο θεραπευτής στη δημιουργία  αλληλεπίδρασης μέσω της μουσικής που θα δημιουργήσουν μαζί. Η συνεδρία της κάθε μουσικοθεραπείας μπορεί να έχει διάρκεια από 30 έως και 50 λεπτά ανάλογα με τη διάθεση του εκάστοτε θεραπευόμενου.
  Τέλος, τα οφέλη που προσφέρει η μουσικοθεραπεία, σαν μέλος της ευρύτερης διεπιστημονικής ομάδας υποστηρικτικών θεαραπειών, και σε συνεργασία πάντα με αυτήν είναι να βάζει στόχους όπως την ψυχολογική υποστήριξη, την πνευματική ανάπτυξη, χαλάρωση αλλά και εκτόνωση, την ανάπτυξη της δημιουργικότητας και -για μένα το πιο σημανικό- την επίτευξη μιας καλύτερης ποιότητας ζωής.
 Όσον αφορά τα παιδιά, τα οφέλη έιναι ακόμα μεγαλύτερα διότι υπάρχει ενθάρρυνση της αλληλεπίδρασης και της αυτοέκφρασης, βοηθάει στην ανάπτυξη λόγου και ομιλίας, στην ανάπτυξη αυτοπεποίθησης, στον συντονισμό κίνησης και δεξιοτήτων αλλά και σε πολλούς αλλους τομείς της ανάπτυξης και της εξέλιξης τους, καθιστώντας τα ικανά να ανταπεξέλθουν όσο καλύτερα γίνεται στην καθημερινότητά τους.

Ηρακλή Γεωργία 
Μουσικοπαιδαγωγός-Μουσικοθεραπεύτρια

Θα έχω την χαρά να ξεκινήσω φέτος με τα αγαπημένα μου παραμύθια σε έναν χώρο όμορφο και γεμάτο χαρούμενες μικρές φωνές. Θα ξετυλίξουμε το κουβάρι των παραμυθιών τραγουδώντας, παίζοντας μουσικά οργανάκια αλλά και αλλάζοντας τις φωνές μας!! Το μόνο σίγουρο είναι ότι θα περάσουμε φανταστικά και θα ταξιδέψουμε παρέα με τον Ρεβιθούλι και την Μαριλού, στον παραμυθοδρόμο μας θα συναντήσουμε τον μικρό Πούκι αλλά και μια νεράϊδα με παράξενη φωνή, θα πούμε και ένα παραμύθι  χωρίς τέλος και θα χαιρετήσουμε τον γάτο Παντελή και το ντροπαλό χταπόδι.... Τι όμορφα!!!!! 





Όλα αυτά τα μαγικά πράγματα θα συμβούν στον υπέροχο χώρο του Play Together !!! 
https://www.facebook.com/CoffePlayTogether/

Στα πλαίσια της αντιρατσιστικής εκπαίδευσης και ως δράση ενάντια στον κοινωνικό αποκλεισμό θα παρουσιάσω μια σειρά από θεραπευτικά παραμύθια τα οποία, ανάλογα με την ηλικία του εκάστοτε κοινού (προσχολική-σχολική), θα καλύπτουν την ακόλουθη θεματολογία :

1. Δυσκολία αναγνώρισης θετικών καταστάσεων
2. Καλλιέργεια πίστης, αισιοδοξίας και ελπίδας
3. Μάθημα υπομονής και επιμονής
4. Αδελφική ζήλια
5. Ντροπαλότητα
6. Αντιμετώπιση εκφοβισμού (bullying)
7. Φόβος μη αποδοχής λόγω φυσικών μειονεκτημάτων
8. Φόβος κοροϊδίας
9. Αντιμετώπιση λεκτικών επιθέσεων
10. Διεκδίκηση με το σωστό τρόπο
11. Βιώνοντας τη διαφορετικότητα
12. Δυσκολία καινούργιας αρχής
13. Διαζύγιο
14. Μετακόμιση, αλλαγή σχολείου

Μια σειρά από παραμύθια της προφορικής μας παράδοσης θα ξετυλίξουν όμορφα και σημαντικά μηνύματα τόσο για τα παιδιά αλλά και για τους μεγάλους. Παρέα πάντα με τα μικρά μουσικά μου οργανάκια, τα παιδιά θα ταυτιστούν με τους ήρωες των παραμυθιών και -υποσυνείδητα ή ακόμα και συνειδητά- θα φτάσουν στο νόημα που κρύβει το κάθε παραμύθι. Στο ταξίδι αυτό, η δική τους φαντασία θα είναι εκείνη που θα χρωματίζει μοναδικά τις αφηγήσεις μου.



 την ιδέα την πήρα από τα βιβλία της κας Νένα Γεωργιάδου (ψυχολόγος). 
http://www.oxigono.gr/?kanw=book&id=34

Πήραμε σήμερα τα ποδήλατα μας και ανεβήκαμε όλα τα λοφάκια της γειτονιάς μας αλλά παίξαμε και με τους φίλους μας στην μεγάλη αλάνα ..... υπήρχε όμως εκεί ανάμεσα μας και ο Ορέστης που είχε ένα ποδήλατο σαραβάλάκι,που όλο χαλούσε και όλο το μαστόρευε.....Μας αρέσει πολύ όμως να χρησιμοποιούμε το ποδήλατο!!! 

Τα παιδιά του 18ου δημοτικού σχολείου και συγκεκριμένα η Δ΄Τάξη ήρθανε στη παιδική βιβλιοθήκη Καλαμαριάς και περάσαμε υπέροχα!! Ελπίζω παιδιά να σας ξαναδώ με πιο πολλά παραμύθια και να ρίξουμε και άλλη παραμυθόσκονη στα όμορφα πρωινά μας ... έτσι, για να περνάει όμορφα και παραμυθένια η ζωή μας....